โดย webadmin | พ.ค. 8, 2023 | Uncategorized
‘ไข่ต้ม’ กินดีได้โปรตีน ‘ไข่ต้ม’ กินดีได้โปรตีน ในผู้ป่วยที่ต้องคุมอาหาร เช่น ผู้ป่วยมะเร็ง แนะนำให้ทาน ‘ไข่ขาว’ ไข่ 1 ฟองมีโปรตีน 6-7 กรัม ไข่ขาว 1 ฟองมีโปรตีน 4 กรัม ร่างกายของเราต้องการโปรตีน 1-1.5 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม...
โดย webadmin | พ.ค. 8, 2023 | Uncategorized
ปั่นน้ำผักดื่ม ช่วยให้ตับไตเย็น อากาศร้อนแบบนี้ ปั่นน้ำผักดื่มกัน ช่วยให้ตับไตเย็น สบายตัว น้ำผักปั่น ก็ต้องใส่ผักเป็นหลัก >> ผลไม้ อนุญาต แอปเปิ้ลเขียวไม่เกิน 1 ลูก สับปะรด 1 ชิ้น เพื่อเพิ่มเอนไซม์ในการย่อย อยากได้เม็ดเลือดขาวแข็งแรง ใส่แกนสับปะรดด้วย นะจ๊ะ...
